В течение многих тысячелетий медицина ставила своей целью привести пациента в соприкосновение с его собственной природой – так что это не является новым завоеванием Аюрведы. Однако на Западе мы все были заворожены успехами обычной медицины, которая довольствуется чисто физическим объяснением болезни. Лишь теперь западная медицина признала, что болезнь может быть порождением либо сознания, либо тела.
С появлением медицины, которую мы условно называем «сознание – тело», стало совершенно непонятным, можно ли их разделить.
Неожиданный душевный шок, как, например, смерть супруга, может привести к сильному физическому истощению, подорвать иммунную систему и дать толчок к болезни, что объясняет высокую смертность среди недавних вдов по сравнению с остальным населением. Кроме того, это отчасти объясняет, почему одинокие женщины, не обладающие возможностью оказывать эмоциональную поддержку другим, чаще заболевают раком молочной железы.
Это ментально-физическое объяснение имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Например, принято считать, что пневмония начинается с того, что в легкие попадают пневмококки и начинают беспорядочно размножаться там. В медицине, оперирующей понятием «сознание – тело», всякое объяснение уходит своими корнями в более раннюю стадию, когда иммунная система была ослаблена негативным ментальным воздействием. Это более глобальное объяснение, нежели чисто физиологическое, но, к сожалению, оно тоже весьма расплывчато.
Взаимодействие сознания и иммунной системы столь зыбко, что врачи, в сущности, не могут точно определить тот критический момент, когда пагубные мысли начинают угрожать белым клеткам организма.
В системе Аюрведы мы располагаем гораздо большей точностью. Согласно древним текстам, процесс заболевания проходит шесть четких стадий. Первые три невидимы и связаны либо с телом, либо с сознанием, на трех последних явно обозначаются симптомы, которые может обнаружить как врач, так и пациент. На каждой стадии происходит утрата равновесия, но проявления этого меняются по мере того, как продолжается процесс:
- Аккумуляция – процесс начинается с усиления одной или нескольких дошей.
- Обострение – избыток доши нарастает до тех пор, пока она не начинает распространяться за пределы своих нормальных границ.
- Распространение – доша начинает распространяться по всему организму.
- Локализация – блуждающая доша обосновывается на характерном для нее месте,
- Проявление – физические симптомы проявляются в том месте, где сосредоточилась доша.
- Разрыв – болезнь достигла своего апогея.
Чтобы проиллюстрировать эти стадии, нужно сказать, что избыток Питты возникает, возможно, оттого, что вы принадлежите к типу Питта, который испытывает стресс или просто страдает от слишком жаркого лета. Если Питта превзошла все возможные границы, она начинает распространяться по всему организму, покидая те точки, где она должна быть сосредоточена. Вскоре она находит то место, где расположена ама (токсичное местопребывание доши), теперь она «прикрепляется» к аме.
Это событие является заключительным аккордом первых трех стадий болезни. В этом случае западный врач не поставит диагноза, поскольку никаких привычных для него нарушений нет, но с точки зрения Аюрведы организм ваш в очень плохом состоянии.
Если вы хорошо чувствуете свой организм, то сможете понять, в чем первопричина дисбаланса доши. Каждый распознает те мельчайшие сигналы, которые подает наше тело, чтобы дать нам знать, что начинается насморк или грипп. Ибо множество других заболеваний, когда человек чувствует себя не в своей тарелке, выражается в смутном беспокойстве, которое нельзя локализировать или идентифицировать.
Как правило, они озадачивают врача, который пытается найти какие-нибудь явные симптомы, но находит лишь непонятное скопление различных болей, недугов, слабость в мышцах, легкую лихорадку или просто-напросто продолжительную усталость. Этот тип неявного предупреждения организма бывает даже перед внезапным инфарктом или ударом, которые на самом деле не относятся к случайным явлениям. Обычно за некоторое время до них их жертва получает предупреждение, идущее от дошей, но не обращает на него внимания.
Если доша застряла где-то, обычно наступает четвертая стадия, когда начинают появляться первые явные симптомы болезни. Если Питта сосредоточена в коже, вы можете почувствовать небольшой зуд или сыпь. Если она располагается в желудке, вы ощущаете изжогу или у вас расстраивается желудок. (Нельзя винить Питту за эти симптомы. Всякая доша может располагаться где угодно. Если избыток Ваты сосредоточен в суставах – одном из наиболее благоприятных мест для нее, поскольку именно суставы наиболее восприимчивы к аме,– у вас может возникнуть острый приступ артрита.) Кроме этих неопределенных признаков, нет больше никаких указаний, что вам грозит серьезное заболевание.
Поскольку Аюрведа рассматривает самые тонкие уровни нашего организма, она облегчает такие болезненные явления, которые для западной медицины часто кажутся весьма таинственными, например необъяснимые боли, тревога, депрессия, усталость и т. д. Западная медицина считает, что это психосоматические заболевания, то есть что они возникают в мозгу пациента. На самом же деле они возникают на ранних стадиях дисбаланса доши. Их легко устранить, если они достигли лишь 1-й, 2-й или 3-й стадии, когда диета, травы, физические упражнения, правильный распорядок дня и специальная очистительная техника, которая называется панчакарма (позже мы вкратце расскажем о ней), могут быть использованы весьма эффективно.
Когда мы сталкиваемся с заболеванием в острой форме, то вред, причиненный тканям организма, зачастую столь велик, что одним таким лечением уже не обойдешься. Тогда мы должны прибегнуть к более сложной аюрведической терапии или даже соединить ее с западной медициной, которая уже разработала специальные методы лечения разнообразных острых заболеваний.
Как можно распознать наступление 4-й стадии – первый ее натиск?
Для большинства взрослых людей старше сорока лет нет нужды загадывать так далеко, поскольку мы и так достаточно часто испытываем легкие недомогания и боли. Организмы, подверженные многолетним нарушениям в диете, поведении и эмоциональной сфере, всегда чреваты скоплением амы, а ама по природе своей как бы является вместилищем блуждающей доши. Однако повода для беспокойства еще нет. Ваш организм и на 4-й стадии болезни сообщает вам не то, что здоровье в опасности, а лишь то, что вам необходимо очистить ткани от избытка дош. Если вам удастся добиться этого, то Вата, Питта и Капха обретут естественное состояние равновесия. Основной подход «общения» с дошами через простейшие изменения диеты и распорядка дня может дать огромные результаты даже в случае серьезных заболеваний.
